医療システムサポート部 I です。

3月4日（土）山登り部は、小学生を含む９名で交野山（こうのさん、大阪府）に行ってきました！自然の中で思う存分リフレッシュした1日の様子をご報告します。

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2023年最初の活動は、体力に少し自信がない人やゆっくり歩きたい人も参加しやすいよう、書籍にもよく載っているハイキングコースを選びました。

地上に根の一部を出して呼吸している「呼吸根」

途中、湖があったり、沼から空に向かって硬い根っこが飛び出した植物（呼吸根）を見たり、そして最後に急激な上り下りを経て、巨大石が横たわる交野山に到着。大阪市などが展望でき、「山に登ったぞ」という気分も味わえて、最高の気持ちに！

最終的に20,000歩を超えましたが、アップダウンが少なかったこともあり、皆で元気に下山しました。心も体も、仕事や日常生活の疲れから解放され、自然の中でリフレッシュ！普段の業務ではなかなか接点のない仲間との会話も弾む！そんな1日を過ごせました。

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次回は4月に実施予定です。山登り部では、今回のように登りやすい（歩きやすい）企画、一方で1000メートル前後の山の登山企画を織り交ぜながら、春・秋に月1回程度のペースで活動します。今後も活動を実施しましたら、こちらでご紹介させていただきます。
仕事は大切だけれど、仕事だけじゃない！人とつながりを大切にする日本データーです。

楽しく有意義な時間を一緒に過ごしませんか。